Кундалини йога и медитации

На нашем сайте ты найдешь уроки с практиками Кундалини йоги и медитации, с тысячелетней историей, для улучшения качества жизни, эмоционального здоровья и спокойствия, повышения жизненной энергии и благосостояния.

Ты в добрых руках.

Начни яркий процесс трансформации, роста и перехода на новый уровень.
Как результат практики тебя ждут: спокойствие и расслабление, повышение энергии, финансовое расширение, укрепление нервной системы и снижение уровня стресса, заряд любви к себе и к миру.

На нашем сайте ты получишь доступ к видео записям курсов Кундалини йоги, аудио и видео медитации и другие техники.

Используйте движение и дыхание, активируйте и настройте свою жизненную энергию и наслаждайтесь удовольствием от своего нового медитативного ума и синхронизациии с миром!

Кундалини йога предлагает целостную технологию, которую могут использовать люди любого вероисповедания и из всех слоев общества любого уровня физической подготовки. Кундалини-йога открывает путь для домохозяев: людей с семьями, социальными ролями и обычными, человеческими желаниями.

В практике кундалини йоги основное внимание уделяется  трансформации энергии. Практика фокусируется на криях, каждая из которых представляет собой определенную последовательность йогических техник, дыхания и медитаций, направленных на достижение определенного результата в сознании. Это может быть что-то очень конкретное (например, улучшение пищеварения) или что-то более эфирное (например, открытое сердце). Каждая крия (что на санскрите означает «действие») сопровождается точными инструкциями и обычно включает в себя большинство из следующих техник:

Асаны: позы тела
Мудры: положения рук
Пранаяма: работа с дыханием
Мантры: повторяющиеся звуки
Бандхи:  замки
Дришти: направление взгляда глаз
Шивасана: расслабление в конце практики

Пусть солнце сияет всегда над тобой
И любовь тебя окружает
Чистый внутренний свет озаряет тебя
И в твоем пути направляет

May the long time sun shine upon you
All love surround you
And the pure light within you
Guide your way on

Отзывы наших учеников

Выбери подходящие под твой запрос классы кундалини йоги и медитации

Зарегистрируйтесь на нашей площадке, выбрав категорию “Регистрация как инструктор”, и после одобрения вашего профиля администраторами сайта, вы получите возможность делиться своими уникальными материалами и преподавать онлайн-курсы по вашей экспертизе. Будучи частью нашего сообщества, вы сможете поделиться своим опытом, вдохновить других своими уроками и помочь людям раскрыть свой потенциал и достичь жизненного успеха.

Наша платформа открыта для всех, кто стремится к саморазвитию и повышению своего благосостояния. Здесь вы найдете не только возможность предоставить образовательные материалы, провести консультации или лекции, но и участвовать в творческом обмене мыслями и идеями с другими преподавателями и экспертами в различных областях, таких как йога, эзотерика, астрология, психология, расстановки и др.

Вы сможете расширить свою аудиторию, увеличить продажи и главное – быть вдохновителем и помощником многим людям в их стремлении к самосовершенствованию и повышению качества жизни. Ваша роль и влияние на мир через образование непреходящи и важны.

При регистрации поставьте галочку Register as Instructor

Если понадобится помощь мы подскажем.

Layer 1
This website uses cookies and asks your personal data to enhance your browsing experience.