Enrolled: 224 students
Lectures: 1
Video: 6,5 min

Archive

Балансировка нервной энергии кундалини йога медитация для начинающих уроки классы онлайн йога крийя крия

Эта спокойная медитация на дыхании приводит в равновесие нервную и железистую системы, настраивая их на оптимальную эффективность. В этой мудре соединены большие пальцы, которые представляют энергию эго. Первоначально учили, что этот особый баланс оказывает давление на точки меридиана в плечах, снимая стресс и уравновешивая нервную энергию.

Название этой очень простой, но мощной медитации, Дхриб Дришти Лочина Карма, означает «Действие обретения понимания будущего». Говорят, что честная практика этой крийи приносит много пользы. Говорят, что в результате освоения этой медитации вы можете стать сознательными в мыслях и действиях; и ваши слова могут иметь силу проникать глубоко, вдохновлять и всегда отражать истину в данной ситуации.

Бидж – мантра, или семенная мантра ( Са Та На Ма ), помогает соединиться с вашей судьбой — полноценной жизнью, которой вы должны жить, — и обозначает цикл жизни.

Эта медитация рекомендуется для овладения шестым телом.

Начните практику мантрой
Онг Намо Гуру Дев Намо
3 раза
Что означает «Я взываю к бесконечному созидательному сознанию» “Я взываю к божественной мудрости”

Защитная мантра
3 раза
Аад Гурэй Намэ,
Джугаад Гурэй Намэ,
Сат Гурэй Намэ,
Сири Гуру Дэ(й)в-эй Намэ

Я преклоняюсь перед изначальной мудростью.
Я преклоняюсь перед мудростью, истинной во все времена.
Я преклоняюсь перед подлинной мудростью.
Я преклоняюсь перед великой незримой мудростью.

Завершите практику песней
Пусть солнце сияет всегда над тобой
И любовь тебя окружает
Чистый внутренний свет озаряет тебя
И в твоем пути направляет

И три раза долгий Сат короткий Нам
Сат означает “истина”. Нам означает “имя, идентификация» — то, с чем мы идентифицируемся

Классы кундалини йоги и медитации на сайте https://evolife.academy/

Описание на сайте https://evolife.academy/

#невры #невнаясистема #энергия #баланс #медитация я #кундалинимедитация #кундалини #йога #кундалинийога #кундалини #kundalini #kundaliniyoga #йогаонлайн #кундалинионлайн #онлайнйога

Подписывайтесь на наш канал https://www.youtube.com/@evolife.academy

1
Видео. Балансировка нервной энергии. Медитация.
6,5 min
This website uses cookies and asks your personal data to enhance your browsing experience.