Blog
Содаршан Чакра Крия. Медитация Кундалини йога.
Это мощная трансформирующая медитация, которая вызывает энергию Кундалини, чтобы дать вам необходимую жизненную силу и интуицию для борьбы с негативными эффектами подсознания.
Женская аура обладает уникальным свойством отличным от мужской, аура женщины сохраняет отпечатки всех мужчин, с которыми когда-либо были связаны женщины как с половыми партнерами.
Согласно словам Йоги Бхаджана, если женщина имела сексуальный контакт с мужчиной даже один раз, его энергетический отпечаток останется в ее ауре навсегда. Харидживан подчеркнул, что для сохранения отпечатка достаточно сильной эмоциональной привязанности, даже без физического контакта.
Это свойство ауры может негативно сказываться на энергетике женщины и ее жизни после разрыва отношений. Энергетические следы могут вмешиваться в личную сферу женщины.
Для удаления влияния чужих энергий на ауру женщины существует специальная медитация – Содаршан Чакра крийя.
Эта практика не только направлена на очищение ауры от энергетических следов предыдущих партнеров, но также обладает множеством других полезных эффектов.
Практика
Это исцеляющая медитация, которая может увеличить вашу глубину, размерность, уровень и счастье. Согласно тантра-шастрам, оно также очищает вашу прошлую карму и подсознательные импульсы, которые могут помешать вам реализовать себя тем, кем вы являетесь на самом деле.
Поза: сядьте в простую позу с прямой спиной и легким замком шеи.
Глаза: Глаза зафиксированы на кончике носа. (Эту медитацию нельзя выполнять с закрытыми глазами.)
Дыхание и мантра:
а) Закройте правую ноздрю большим пальцем правой руки. Медленно и глубоко вдохните через левую ноздрю. Задержите дыхание.
Мысленно произнесите мантру Ва-Хэй Гу-Ру 16 раз.
Втяните пупок на 1/3 на Wha , на 1/3 дальше на Hay и полностью внутрь на Guru . Повторите этот процесс, мысленно повторяя мантру.
б) После 16 повторений разблокируйте правую ноздрю. Поместите указательный палец правой руки (также можно использовать мизинец), чтобы заблокировать левую ноздрю, и медленно и глубоко выдохните через правую ноздрю.
Продолжайте повторять.
Начните практиковать постепенно — чем медленней, тем лучше. Начните с 5 минут в день, и постепенно доведите время выполнения до 31 или 62 минут. Вы можете практиковать эту медитацию максимум 2,5 часа.
Завершение: Сделайте вдох, задержите дыхание на 5-10 секунд, выдох. Вытяните руки вверх и трясите 1 минуту всем телом.
Это одно из самых могущественных практик, которое вы можете включить в свою медитативную рутину. Его воздействие на вас трансформирующе. Индивидуальная самосознание перестраивается, открывая новое понимание Себя. Эта практика переформатирует ваш разум. В соответствии с тантрическими учениями, она способна очистить вашу прошлую карму и подсознательные импульсы, которые могли бы помешать вашему саморазвитию. Она создает баланс в 27 аспектах жизни и умственных проекциях, придавая вам прану, силу здоровья и исцеления. Это устанавливает внутреннюю радость и состояние потока и восторга в вашей жизни. Она открывает ваш внутренний мир для общения, творчества и завершения внешнего мира.
Эта медитация придает равновесие аспекту Учителя в уме. Она действует как зеркало, раскрывая истинную природу других аспектов и внося исправления. Вы действуете как личность, а не просто выполняете человеческие действия. В случае, если аспект Учителя слишком мощен, существует риск развития духовного эго, что может сделать вас оторванным и “выше” проблем повседневной жизни. Когда аспект Учителя слишком слаб, существует риск злоупотребления вашим духовным и преподавательским статусом в личных целях. В сбалансированном состоянии аспект Учителя является беслично-личностным. Все начинается с полного осознания и нейтральной оценки, исходящих из этого осознания. Учитель использует интуицию, чтобы прямо узнать, что является реальностью, а что – отвлечением. Ваши реакции исходят из Нейтрального Разума, за пределами положительного и отрицательного.
Вы четко представляете цель и законы каждого действия. Полноценный Учитель не является просто инструктором. Учитель – это выражение Бесконечности в благо всех. Вы достигаете непривязанности, способности участвовать во всех своих действиях одновременно, не поддаваясь их влиянию. Относитесь к практике с почтением, углубляйте свой опыт, увеличивайте свой внутренний объем, уровень и радость. Это дает вам возможность начать свою жизнь заново, независимо от обстоятельств. Среди всех 20 разновидностей йоги, включая Кундалини йогу, эта считается самой высокой Крийей.
Эта медитация пронзает тьму. Она предоставит вам новый старт. Это самая простая и в то же время самая сложная Крийа. Она покоряет все преграды невротической или психотической внутренней природы. Когда человек находится в очень плохом состоянии, методы, наложенные извне, не срабатывают. Давление должно приходить изнутри. Трагедия заключается в том, что подсознание выталкивает свой мусор в сознание. Эта Крийа призывает Кундалини предоставить вам необходимую жизненную силу и интуицию для противостояния негативным эффектам подсознания. “У этой мантры нет ограничений времени, места, пространства или условий. Каждая точка мусора имеет свой собственный срок очистки.
